鹤壁世纪摇篮月嫂分享母乳喂养是否会影响新妈妈的体形

2020-11-26  来自: 世纪摇篮月嫂服务中心 浏览次数:11

母乳喂养会影响新妈妈的体形,这是爱漂亮妈妈们的错误认识。她们担心母乳喂养会导致身体发胖、乳房下垂,影响体形美,从而拒绝哺乳。其实,母乳喂养不但不会影响新妈妈的体形,还能促进新妈妈产后身材的恢复,有利于体重的减轻。 

产后新妈妈卧床休息的时间比较长,活动的时间较少,同时又在不断地进食高蛋白、高脂肪的食物,这些都是产后肥胖的主要原因。事实上在哺乳的过程中,母体会消耗大量的热量,包括脂肪组织等。 

产后拒哺对子宫收缩不利,会在下腹部留下一个难看的小肚腩,影响形体美。而母乳喂养,特别是早哺乳,通过婴儿的吸收,刺激传至下丘脑,触发垂体后释放催产素,从而加强子宫的收缩,避免小肚子鼓出。 母乳喂养不会使乳房下垂,只要怀孕,无论是否哺乳,都会导致乳房的改变,乳房下垂与乳房本身的形态有关,与哺乳无关。有些女性即使从未哺乳,乳房仍有明显下垂。

鹤壁世纪摇篮月嫂贴心提醒 哺乳时,可戴大小适合的胸罩,将乳房托起,以免韧带松弛,造成乳房下垂。同时,哺乳期间加强胸部的锻炼,也能促进乳房在断乳后恢复到原来的形状。

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